Svar med citat
Frosne bær, yougurth, mælk, flormelis/vanilie is
|
||||
Smoothies
Uhmm.. jeg elsker smoothies.
Har ofte sagt til mig selv, at jeg skal igang med at lave nogle selv.
Nogle der har nogle gode opskrifter?
Frosne bær, yougurth, mælk, flormelis/vanilie is
skal de være fedt fattig eller energi rig ??????
* Fløj bare lige forbi *
Hvis du er til en rigtig sund og smagfuld men ikke sød smoothie så prøv den her:
Super sund smoothie:
300 g spinatblade
10 asparges
3 små rødbeder
1 drys cayennepeber
Den er mere sund end lækker, men smager alligevel godt, når man lige vender sig til at det ikke er søde frugter
“If you do what you've always done, you'll get what you've always gotten.”
Jeg er nok mest til frugt smoothies... og helst sunde.
prøvede en med ananas og mango... den var go....
Regler for indlæg
